Partir du bon pied
- May 2005
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Nous comptons sur eux de la naissance à la mort et pourtant 75 % des Canadiens éprouveront, à un moment ou à un autre de leur vie, de la douleur aux pieds sans consulter jusqu'à ce que le problème devienne grave. Nos pieds contiennent le quart des os du corps, et une personne fait en moyenne entre 8 000 et 10 000 pas chaque jour.
« De nombreuses personnes pensent qu'il est normal d'avoir mal aux pieds, mais c'est tout simplement faux, souligne Brian Gabel, coordonnateur des Services régionaux de podologie du Système de santé de Niagara. De façon générale, les gens vivent de nos jours une vie plus active, ce qui rend les problèmes de pied inévitables. Pendant qu'une personne marche, ses pieds sont fortement sollicités, supportant habituellement un poids supérieur à celui de son corps à chaque pas. Lorsqu'une personne est plus active, la pression exercée sur ses pieds peut être trois à quatre fois supérieure à celle de son poids, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes. »
Les podologues en Ontario traitent les affections touchant tout ce qui se trouve au dessous des chevilles, déclare Tonya Ventresca, podologue.
Voici les dix problèmes de pieds les plus courants :
- Fasciite plantaire/douleur au talon – inflammation de la longue bande de tissu conjonctif qui relie le talon à la pointe du pied. Le syndrome de l'épine de Lenoir est une prolifération osseuse sur l'os du talon. Une douleur dans le talon en se levant le matin est l'un des symptômes les plus courants.
- Oignon – élargissement à la base du gros orteil dû à un mauvais alignement de l'articulation. Une chirurgie est souvent recommandée.
- Ongle incarné – les coins de l'ongle pénètrent dans la peau entraînant de la douleur. Le problème est le plus souvent attribuable à une mauvaise coupe d'ongle ou à la pression de la chaussure, à une blessure, à des infections fongiques, à l'hérédité et à une mauvaise structure du pied. Les femmes sont deux fois plus susceptibles d'avoir des ongles incarnés que les hommes.
- Pied d'athlète et onychomycose – infection de la peau caractérisée par une démangeaison, une desquamation, une rougeur et la formation de petites ampoules entre les orteils qui peuvent s'étendre jusqu'à la plante des pieds. Le champignon peut s'étendre jusqu'aux ongles d'orteil, les épaississant, les faisant changer de couleur et les rendant douloureux.
- Corne ou callosités – amas de peau qui se forme à des endroits de pression ou sur des excroissances osseuses du pied. Les callosités se forment sous le pied; la corne sur le dessus ou entre les orteils.
- Orteil marteau – orteil courbé en forme de griffe résultant généralement d'un déséquilibre musculaire.
- Pied plat/voûtes abaissées – déformation structurelle qui cause l'abaissement de la voûte du pied. Les personnes aux pieds plats peuvent souffrir de douleurs aux chevilles, aux genoux ou au bas du dos.
- Verrues plantaires – causées par des infections virales qui envahissent la peau par de petites coupures ou abrasions. Elles peuvent être douloureuses, surtout si elles sont situées au niveau des pressions du corps.
- Névrome – Un névrome est une croissance bénigne des nerfs, en général entre le 3e et le 4e orteil, qui peut entraîner de la douleur, une sensation de brûlure, des picotements ou un engourdissement entre les orteils et la plante du pied.
- Tendon d'Achille – Le tendon d'Achille est une inflammation du tendon qui relie l'arrière de l'os au talon. Les athlètes qui s'entraînent trop ou ne s'échauffent pas peuvent éprouver ce problème.
« Les problèmes associés au diabète sont l'une de nos priorités – ils concernent environ 25 % de notre clientèle, ajoute Tonya. De nombreux patients souffrant de diabète sont atteints de neuropathie, une perte de sensation dans leurs membres inférieurs. Les patients atteints de neuropathie ont tendance à se blesser davantage et à marcher sur des objets étrangers sans s'en rendre compte parce qu'ils ne ressentent pas autant de douleur. »
La prescription d'orthèses plantaires constitue un autre domaine d'intérêt croissant pour les podologues. Les personnes très actives doivent s'assurer d'acheter des chaussures de la bonne pointure qui assurent le soutien nécessaire. « Il est parfois nécessaire de concevoir un support sur mesure afin de réduire la douleur ressentie lors de la marche ou de l'exercice, poursuit Brian. Nous recevons de plus en plus de patients qui ont besoin d'orthèses plantaires pour pouvoir passer la journée sans douleur. Les orthèses commencent à devenir un besoin de plus en plus ordinaire, et de nombreux régimes d'assurance-maladie couvrent en tout ou en partie le coût des orthèses. »
« Notre objectif est de corriger les problèmes ou de prodiguer des soins palliatifs pour que nos patients puissent conserver le plus d'autonomie possible, poursuit-il. Nous offrons des services de podologie depuis 1986, et grâce à nos divers emplacements dans la région de Niagara, nos six podologues desservent plus de 7 000 patients chaque année. »
Les cliniques de podologie sont offertes aux emplacements suivants du Système de santé de Niagara :
- emplacement Greater Niagara General à Niagara Falls;
- emplacement de l'Hôpital de Niagara-on-the-Lake;
- emplacement Port Colborne General;
- l'emplacement de l'Hôpital de Welland.
Nous avons pu réduire les délais d'attente grâce au nouveau système de rendez-vous. Pour prendre rendez-vous, composer le 905 732-7111, poste 3270, le 905 732-1476 ou le numéro sans frais 1 800 567-FEET. Vous pieds vous en seront reconnaissants!